uczestniczy w przemianach węglowodanów i tłuszczy jest składnikiem koenzymu A ktoru bierze udział w wieleu procesach metabolicznych m in w oddeychaniu tlenowym / uszkodzenie kory nadnerczy zaburzenia w funkcjonowaniu układów miesniowego i nerwowego zmiany skórne wypadanie włosów
uczestniczy w oddychaniu tlenowym jest niezbedna do prawidłowego funkcjonowania iczu i układu nerwowego i odpornościowego/ zajady w kącikach ust łojotok zapalenie języka choroby oczum.in zaćma
uczestniczy w oddychaniu tlenowym/Choroba beri beri objawiająca sie zaburzeniami w finkcjonowaniu układów nerwowego i mięsniowego
uczestinczy w oddychaniu tenowym orazprzemoanach białek tłuszczów i węglowodanów odpowiada za właściwy stan skóry oraz prawidłowe funkcjonowanie układów nerwowego i pokarmowego / pelagra objawiająca sie zapaleniem skóry zabórzeniami psychicznymi i biegunka
bierze udział w tworzeniu erytricytów i leukocytów uczestniczy w syntezie kwasów nukleionowych aminikwasów i białek wpływa na prawidłowe działanie układów nerwowego i pokarmowego/ niedokrwistość zaburzenia czynności ukłdu pokarmowego zwyrodnienia rdzenia kregowego i nrewów obwodowych
uczestniczy w oddychaniu tlenowym oraz przemianach białek tłuszczów i węglowodanów odpowiada za własciwy stan skóry oraz prawidłowe funkcjonowanie układów nerwowego i pokarmowego/pelagra objawiajaca sie zapaleniem skóry zaburzeniami psychicznymi i biegunką
uczestniczy w przemianach białek tłusczów oraz węglowodanów jest niezbeda do syntezy niektorych hormonów i neuroprzekaźników np serotonina adranalina prostagladyn /nadpobudliwość nerwowa zmiany skórne wypadanie włosów drętwienie konczyn niedokrwistość
uczestniczy w oddychaniu tlenowym hest niezbędna do prawidłowego funkcjonwania oczu oraz układów nerwowego i odpornościowego/ zajady w kącikach ust łojotok zapalenie języka chorby oczu m in zaćma
uczestniczy w oddychaniu tlenowym oraz przemianach białek tłuszczów i węglowodanów odpowiada za własciwy stan skóry oraz prawidłowe funcjonowanie układów nerwowego i pokarmowego/pelagra objawiająca sie zapaleniem skory zaburzeniami psychicznymi i biegunką
bierze udział w tworzeniu erytrocytów i leukocytów uczestniczy w syntezie kwasów nukleinowych aminokwasó i białek wpływa na orawidłowe działanie układów nerowoego i pokarmowego / niedokrwistośc zaburzenia układu pokarmowego zwyrodnienia rdzenia kregowego i nerwów obwodowych
uczestniczy w oddychaniu tlenowym hest niezbędna do prawidłowego funkcjonwania oczu oraz układów nerwowego i odpornościowego/ zajady w kącikach ust łojotok zapalenie języka chorby oczu m in zaćma
uczestniczy w przemianach białek tłuszczów oraz węglowodanów jest niezbędna do syntezy niktórych homonów i neuroprzekazników np serotoniny adranaliny prostagladyn/ nadpobudliwosc nerwowa zmiany skórne wypadanie włosów dretwienie kończyn niedokrwistość
bierze udział w tworzeniu erytrocytów i leukocytów uczestniczy w syntezie kwasów nukleinowych aminokwasó i białek wpływa na orawidłowe działanie układów nerowoego i pokarmowego / niedokrwistośc zaburzenia układu pokarmowego zwyrodnienia rdzenia kregowego i nerwów obwodowych
uczestniczy w syntezie kwasow nukleinowych i nukleotydów oraz przemianach aminokwasów i białek jest niezbędny do prawidłowego rozwoju komórek wytwarzania składników krwi oraz prawidłowego rozwoju cewki nerwowej u płodu / niedokrwistość zaburzenia działąnia układów pokarmowego i nerwowego zaburzenia w rozwoju płodu
uczestniczy w przemianach białek tłuszczów oraz węglowodanów jest niezbędna do syntezy niektorych hormonów i neuroprzekazników np serotoniny adrenaliny prostogladyn /nadpobudliwość nerwowa zmiany skórne wypadanie włosów dretwienie kończyn niedokrwistośc
uczestniczy w syntezie nukleotydów i kwasów nukleionowcyh bierze udział w przemianach białek i weglowodanów jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju płodu/ zmiany skórne bóle mięsniowe brak łakninia depresja niedokrwistośc
uczestniczy w przemianach ęglowodanów i tłuszczów jest skłdnikiem koenzymu A ktory bierze udziałw wielu prosecach metabolicnych m in w oddychaniu tlenowym/ uszkodzenia kory nadnreczy zaburzenia w funkcjonowaniu układów mieśniowego i nerwowego zmiany skórne wypadanie włosów
uczestniczy w syntezie kwasow nukleinowych i nukleotydów oraz przemianach aminokwasów i białek jest niezbędny do prawidłowego rozwoju komórek wytwarzania składników krwi oraz prawidłowego rozwoju cewki nerwowej u płodu / niedokrwistość zaburzenia działąnia układów pokarmowego i nerwowego zaburzenia w rozwoju płodu
uczestniczy w syntezie nukleotydów i kwasów nukleinowych bierze udzia w przemianach białek oraz węglowodanów jet nizbedna do prawidłowego rozwoju płodu zmiany skórne bóle mięsnowe brak łaknienia niedokrwistość
bierze udział w tworzeniu erytrocytów i leukoctów uczestniczy w syntezie kwasów nukleionowych aminokwasów i białek wpływa na prawidłowe działąnie ukłądów nerwowego i pokarmowego / niedokrwistóść zaburzenia czynności układu pokarmowego zwyrodnienia rdzenia kregowego i nerwów obwodowych
uczestniczy w syntezie kwasów nukleionwyc i nukleotydów oraz bierze udzia w przemianach białek i węglowodanów jest niezbędny do prawidłowgo rozwoju płodu/ zminy skórne bóle mięsniowe brak łaknienia depresja niedokrwistość
uczestniczy w przemianach ęglowodanów i tłuszczów jest skłdnikiem koenzymu A ktory bierze udziałw wielu prosecach metabolicnych m in w oddychaniu tlenowym/ uszkodzenia kory nadnreczy zaburzenia w funkcjonowaniu układów mieśniowego i nerwowego zmiany skórne wypadanie włosów
bierze udział w syntezie kwasó nukleionych białek i aminokwasów wpływa na poprawdne działanie układów nerwowego i pokarmowego / niedokrwistośc zaburzenia czynności układu pokarmowego zwyrodnienia rdzenia kregowego i nerwów obwodowych
uczestniczy w syntezie kwaswó nukleionych i nukleotydów oraz w przemianach aminikwasów i białek jet niezbędny do prawidłowego rozwoju komórek wytwarzania składników krwi oraz prawidłowego rozwoju cewki nerwowej u płodu/ niedokrwistośc zaburzenia w działaniu układów pokarmowego i nerowego zaburzenia w rozwoju płodu
uczestniczy w syntezie kwasów nukleionych i nukleotydów bierze udział w przemianach białek oraz węglowodanów jest niezbędna do prawidłowego rozwoju płodu /zmiany skórne bóle miesniowe brak łaknienia depresja niedokrwistość
uczestniczy w przemianaach węglowodanów i tłuszczów jest składnikiem koenzymu A ktory bierze udział w wielu procesach metabolicznych m in w oddychaniu tlenowym/ uszkodzenia kory nadnerczy zaburzenia w funkcjonowaniu układów mięsniowego i nerwowego zmiany skórne wypadanie włosów
uczestniczy w oddychniu tlenowym / choroba beri beri objawiająca sie zaburzeniami w funkcjonowaniu ukłądów nerwowego i mięsniowego
bierze udział w syntezie kwasó nukleionych białek i aminokwasów wpływa na poprawdne działanie układów nerwowego i pokarmowego / niedokrwistośc zaburzenia czynności układu pokarmowego zwyrodnienia rdzenia kregowego i nerwów obwodowych
uczestniczy w syntezie kwasów nukleionych i nukleotydów bierze udział w przemianach białek oraz węglowodanów jest niezbędna do prawidłowego rozwoju płodu /zmiany skórne bóle miesniowe brak łaknienia depresja niedokrwistość
uczestniczy w oddychaniu tlemowym jest niebędana do prawidłowego funkcjonowania oczu oraz układów nerwowego i odpornościowego / zajady w koncikach ust łojotok zapalenie języka choroby oczu m in zacma
uczestniczy w przemianach węglowodanów i tłuszczów Jest składnikiem koenzymu A ktoryu bierze udział w wielu procesach metabolicznych m in w oddychaniu tlenowym/ uszkodzenia kory nadnerczy zaburzenia w funkcjonowaniu układów misniowego i nerowowego zmiany skórne wypadanie włosów
uczestniczy w przemianaach białek tłuszczów orza węglowodanów jest niezbedny do syntezy hormonów i neurkoprzekaziników np serotoniny adrenliny prostogladyn / nadpobudliwośc nerwowa zmianu skórne wypadanie włosów dretwienie kończyn niedokrwistość
uczestniczy w przemianach aminokwasów wchłanianiu żelaza syntezie hormonów steroidowych oraz melanin bierze udział w produkcji kolagenu dzięki czemu wzmacnia zęby naczynia krwionośne kości i chrząstki pobudza mechanizmy odpornościowe organizmu oraz chroni przed działąeniem substancji toksycznych m in wolnych rodników / szybkie męczenie sie brak łaknienia bóle stawowo mięsniowe krwawienie dziąseł Brak witaminy C wywołuje niedokrwistość spadek oporości oraz szkrbut chorobę objawiająca sie wypadaniem zębów oraz krwawieniem i zapaleniem dziąseł
uczestniczy w oddychaniu tlenowym jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania oczu oraz układu nerwowego i odpornościowego/ zajady w konckach ust łojotok zapalennie jezyka choroby oczu m in zaćma
uczestniczy w oddychaniu tlemowym jest niebędana do prawidłowego funkcjonowania oczu oraz układów nerwowego i odpornościowego / zajady w koncikach ust łojotok zapalenie języka choroby oczu m in zacma
uczestniczy w przemianach białek tłuszczów oraz węglowodanów jest niezbedn do syntezy niektórych hormonów i neuroprzekaźników np serotoniny adrenaliny prostagladyn/ nadpobudliwość nerwowa zmiany skórne wypadanie włosów drętwienie kończyn niedokrwistość
zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory chroni sciany naczyń krwionośnych zapewnia prawidłowa prace miesni wpływa na płodność / wczesne starzenie sie skóry zaburzenia płodności niedokrwistośc osłabienie i zanik mięsni
naslia wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego powoduje odkładnie sie tych peirwiastków w kościach i zębach / u dzieci krzywica u dorsołych osteoporoza demineralizacja kości
JEst niezbędna do prawidłowego widzenia oraz funkcjonowania nabłonków wpływa ba wzrost i rozwój organizmu /Kurza ślepota niedowodzenie o zmierzcjhu i przy słabym oświetlaniu łuszczesnie sie nabłonków zaburzenia wzrostu
Zródła tran jaja tłuste ryby wątroba mleko i jego przetwory Jest również wytwarzana w organizmie człoweka
jest niezbędna do prawdiłowego widzenia oraz funkcjonowania nabłonków wpływa na wzrost i rozwój organizmu / kurza ślepota niedowdzienie o zmierzchu i przy słabym oświetleniu łuszczenie sie nabłonków organizmu
nasila wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego powoduje odkładanie sie tych pierwiastków w kosciach i zębach / u dzieci krzywica u dorosłych osteoporoza demineralizacja kosci
zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory chroni sciany naczyń krwionośnych zapewnia prawidłowa prace miesni wpływa na płodność / wczesne starzenie sie skóry zaburzenia płodności niedokrwistośc osłabienie i zanik mięsni
Zmniejsz ryzyko zachorowania na nowotwory chroni sciany naczyn krwionośncyu zapenia prawdiłaową pracę mięsni wpływa na płodnośc / wczesne starzenie sie skóry zaburzenia płodności niedokrwitoć osłanienie i zanik mięsni
jest niezbedan do prawidłego widzenia oraz do funkcjonowania nabłonków wpływ na wzrost i rozwój organizmu/ kurza ślepota niedowodzenie o zmierzchu i przy słabym oświetleniu łuszczenie sie nabłonków zaburzenie wzrotu
nasila wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego powoduje odkładanie sie tych pierwiastków w kosciach i zębach / u dzieci krzywica u dorosłych osteoporoza demineralizacja kosci
zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory chroni ścniany naczyń krwionośnych zapenia prawidłową pracę mięsni wpływa na płodność / wczesne starzenie sie skory zaburzenie łodności niedokrwistosćosłabienie i zanik mięsni
jest niebedna do prawidłowego widzenia oraz funkjonowania nabłonków wpłwa na wzrost i rozwój organizmu / kurza ślepota niedowidzenie o zmierzchy i przy słąbym oświetleniu łuszczenie sie nabłonków zaburzenia wzrostu
nasila wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego powoduje odkładanie sie tych pierwiastków w kosciach i zębach / u dzieci krzywica u dorosłych osteoporoza demineralizacja kosci
Makroelementy WAPŃ MAGNEZ POTAS SÓD CHLOR (WĘGIEL WODÓR TLEN AZOT SIARKA FOSFOR FLUOR ) Mrikroelementy ŻELAZO JOD MIEDŻ KOLBAT FULOR
mikro 0.01%<w suchej masie i dzienne sapotrzebowanie mniej niż 100mg makro 0.01%> w suchej masie i powyżej 100mg dziennie
mikro 0.01%>w suchej masie i dzienne sapotrzebowanie mniej niż 100mg makro 0.01%< w suchej masie i powyżej 100mg dziennie
mikro 0.01%<w suchej masie i dzienne sapotrzebowanie więcej j niż 100mg makro 0.01%> w suchej masie i ponizej 100mg dziennie
makro 0.01%<w suchej masie i dzienne sapotrzebowanie mniej niż 100mg mikro 0.01%> w suchej masie i powyżej 100mg dziennie
B karoten znajduje sie w pomarańczowcy warzywach i owowcach pochodn choleterolu znajdują sie w naskorku w warstwie rozrodczej
Antyoksydanty likwidują wolne rodniki czy reaktywne formy tlenu w organizmie dzieki swoim własciwościom.
Jakie witaminy przeciwdziaają przeciw negatywnym skutkom działania wolnych rodników tlenowych czyli sa przeciwutleniaczami( antyoksydantami)
bierze udział w przewodzeniu inpulsów nerwowych wpływa na stopień uwodnienia tkanek ciśnienie krwi i prace serca / zaparacia utrata apetytu zmęczenie skurcze jelit i mięsni szkieletowych zaburzenia pracy serca
jest niezbędny do prawidłowego działania komórek nerowoych i mięsniowych jet aktywatorem wielu enzymów / zaburzenia pracy serca mieęsni i układu nerwowego
Buduje kości i zęby jet potrzebny do skórczów mięsni przewodzenia impulsów nerwowych i krzepnięcia krwi /pruchnica zębów krzywica osteoporoza zaburzenia krzepnięcia krwi zaburzenia pracy układów mieśniowego i nerwowego
uczestniczy w regulowaniu stopnia uwodnienia tkanek oraz cisnnienia krwi biorą udział w przewodzeniu impulsów nerowowych chlor wystepuje w soku żoładkowym / niedobór zwykle nie wystepuje
bierze udział w przewodzeniu inpulsów nerwowych wpływa na stopień uwodnienia tkanek ciśnienie krwi i prace serca / zaparacia utrata apetytu zmęczenie skurcze jelit i mięsni szkieletowych zaburzenia pracy serca
jest niezbędny do prawdidłowego działania komorek nerwowych i miesnuowych jest aktywatorem wielu enzymów / zaburzenia pracy serca mięsni i układu nerwoeego
uczestnicza w regulowaniu stopnia uwodnienia tkanek oraz cisiena krwi biorą udział w przewodzeniu inpulsów nerowoych chlor wystepuje w soku żoładkowym / niedobóe zwykle nie wsytepuje
buduje kosci i zęby jest potrzebny do skórczów iesni przewodzenia inpulsów nerowych i krzepnięcia krwi/ pruchnica zębów krzywica osteoporoza zaburzenia krzepnięćia krwi zaburzenia układu miesniowego i nerwowego
uczestniczą w reguluwaniu stopnia uwodnina tkanek oraz cisnienia krwi biorą udział rzewodzeniu inpulsów nerwowych chlor wystepuje w soku żoładkowym /niedobór zwykle nie wystepuje
jest niezbędny do prawdidłowego działania komorek nerwowych i miesnuowych jest aktywatorem wielu enzymów / zaburzenia pracy serca mięsni i układu nerwoeego
biere udział w przewodzeniu inpulsow nerwowych wpływa na stopień uwodnienia tkanek ciśnienia krwi i pracę serca / zaparcia utrata apetytu zmęczenie skórcze jelit i mięsni szkieletowych zaburzenia pracy serca
buduje kosci i zęby jest potrzebny do skurczów mieśni przewodzenia inpulsów nerowych i krzepnięcia krwi /pruchnica zębów krzywica osteoporoza zaburzenia krzepnięcia krwi zaburzenia pracy układó mięsniowego i nerowego
birze udział w przewodzeniu inpulsów nerowych wpływa na stopień stopien uwodnienia tkanek cisnienie krwi i prace serca/ zaparcia utrata apetytu zmeczenie skurcze jelit i mięsni szkieletowych zaburzenia pracy serca
jest niezbedny do prawidłego działania komorek nerowych i miesniowych jest aktywatorem wielu enzymów / zaburzenia pracy serca miesni i ukóładu nerwoego
uczestniczy w regulowaniu stopnia uwodnienia tkannek oraz cisnenia krwi biorą udział w przewodzeniu inpulsów nerowych chlor wystepuje w soku zoładkowym / niedobór nie wystepuje
buduje kosci i zęby jest potrzebny do skorczów mieśni przewodzenia inpulsów nerowych i krzepnięcia krwi / próchnica zębów krzywica osteoporoza zaburzenia krzepnięcia krwi zaburzenia krwi zaburzenia pracy kładu mięsniowego i nerwowego
birze udział w przewodzeniu inpulsów nerowych wpływa na stopień stopien uwodnienia tkanek cisnienie krwi i prace serca/ zaparcia utrata apetytu zmeczenie skurcze jelit i mięsni szkieletowych zaburzenia pracy serca
buduje kosci i zęby jest potrzebny do skorczów mieśni przewodzenia inpulsów nerowych i krzepnięcia krwi / próchnica zębów krzywica osteoporoza zaburzenia krzepnięcia krwi zaburzenia krwi zaburzenia pracy kładu mięsniowego i nerwowego
uczestniczy w regulowaniu stopnia uwodnienia tkannek oraz cisnenia krwi biorą udział w przewodzeniu inpulsów nerowych chlor wystepuje w soku zoładkowym / niedobór nie wystepuje
jest niezbedny do prawidłego działania komorek nerowych i miesniowych jest aktywatorem wielu enzymów / zaburzenia pracy serca miesni i ukóładu nerwoego
jest składnikiem białek złozonych m in transportujących tlen hemoglobina lub magazynujacych go mioglobina wchodzi w skład wielu enzymów /anemia osłabienie zawroty głowy
jest składnikiem witaminy b12 która uczestniczy w ywtwarzaniu elementów krwi oraz biosyntezie kwasów nukleinowych i węglowodanów
jest składnikiem wielu enzymów stanowi składnik hemocyjaniny barwnika ktory u wielu bezkregowców pełni funkcje analogiczna do hemoglobiny
tworzy stabilne wiązania dzieki kotrym powstają szkielety węglowe czyli podstawowe struktury zwiazków organicznych
jest składnikiem wielu enzymów stanowi składnik hemocyjaniny barwnika który u wielu bezkregowców pełni funkcje analogiczna do hemoglobiny
jest składnikiem białek złozonych m in transportujących tlen hemoglobina lub magazynujacych go mioglobina wchodzi w skład wielu enzymów /anemia osłabienie zawroty głowy
uczestniczy w regulowaniu stopnia uwodnienia tkannek oraz cisnenia krwi biorą udział w przewodzeniu inpulsów nerowych chlor wystepuje w soku zoładkowym / niedobór nie wystepuje
jest składniiem witaminy B12 ktora uczestniczy w wytwarzaniu elementów krwi oraz w biosyntezie kwasów nukleinowych i węgowodanów
buduje kosci i zęby jest potrzebny do skurczów mieśni przewodzenia inpulsów nerowych i krzepnięcia krwi /pruchnica zębów krzywica osteoporoza zaburzenia krzepnięcia krwi zaburzenia pracy układó mięsniowego i nerowego
bierze udział w tworzeniu erytrocytów uczestniczy w sybtezie kwasów nukleinowych aminokwasów i białek wpływa na prawdiłowe działanie układów nerwowego i pokarmowego/ niedokrwistośćzaburzenia czynności układu pokarmowego zwyrodnienia rdzenia kregowego i nerwów obowodych
Makroelementy pierwiastki kotre stanowią 0.01% lub wiecej w suchej masie Zalicza sie do nich róznież pierwiastki biogenne czyli takie kotre stanowią głowny skłaniki związków organicznych budujących wszytkie organizmy
produkty zbożowe nasiona orzechy drożdże roślony strączkowe jaja mięso wątroba Wytwarzają je bakterie jelitowe
produkty zbożowe nasiona orzechy drożdże roślony strączkowe jaja mięso wątroba Wytwarzają je bakterie jelitowe
oleje roslinne olej słonecznikowy sojowy kukurydziany z pestek winogron tłuszcz ryb morskich i ssaków morskich jaja orzechy oleje roslinne rzepakowy sojowy i lniany
warzywa owoce orzechy kasze płarki owsiane pełnoziarnista mąka i produkty z niej powstałę migdały morele suszone płątki jęczmianne śliwki suszone
usztynia błony komorkowe zwierząt oraz jest składmikiem otoczek mielinoweych otaczajacuch włukna nerowe jest również substancją wyjściowądo syntezy kwasów zółciowych hormonów steroidowych i witamuny d3
wzmaga ruchy jelit poprawia perystaltykę jelit wspomaga mikrobiomu jelit przyczynia sie do obnizenia stęzenia cholestreolu we krwu zmniejsza ryzyko rozwuju nowotworów ukłądu pokarmowego
Jakie wiązania wystepują pomiedzy czasteczkami wody i pomiedzy tlenem O i wodorem H w cząsteczce wody
część czasteczki składająca sie z atomu lub grupy atomów ktore wykazują charakterystyczne włąściwosci chemiczne
jest strukturalnym składnikiem wszytskich komorek i tkanek / jest doskonałym rozpuszczalnikiem związków hydrofofilowych z tego wzgledu tworzy srodowisko wewnętrzne orgaznimu w kotrym zachodzą niezbędne do życia reakcjie chemiczne oraz są transportowane substancje biorące udział w tych reakcjach umożliwia rakże usówanie zbednuch oraz zkodliwcyh produktów przemiany materi bierze udział w niektorych reakcjach biochemicznych np jest substratem hydrokizy z złożonych zwiazków organicznych m in białek polisacharydów i tłuszczów oraz produktem oddychania tlnowego( czyli woda metaboliczna) / wysoka pojemnośc cieplna i dobre przewodnictwo ciepne sprawiająże zapobiega ona akumulacji ciepła powstającego w trakcie procesów metabolicznych / wysokie ciepło parowania wody chroni organizm przed przegrzaniem / siły adhezji i kohezji wody ułatwiająkrązenie limy i krwi w naczyniach włosowatych
nie zawierają wszytskich niezbędnych aminokwasów egzogennych sa to białka rośinne występiją np w nasionach fasoli bobu i soi
zawierają wszytkie niezbędne aminokwasy egzogenne sa to głownie białka zwierzęce wystepuja np w melku jajach mięsie
pełnia funkcje strukturalne ponieważ wchodzą w skład błon biologicznych np fosfolipidy cholseterol /są źródłem lub nośnikiem wielu substancji biologicznie czynnych w tym witamin A D3 E K/ biorą udział w syntezie niektorych homonów np prostogladyn regulujących procesy fuizjologiczne takie jak pobudzenie i hamowanie skorczó miesni gładkich przewodu pokarmowego dróg oddechowych i naczyń krwionośnych / wchodzą w skład tkanki pdskórnej i wokółnaeządowej tkanki tłuszczowej która pełni fujkcje zapasowąa także ochronnąpodporowąoraz termoizolacyjnązabezpieczając organizm przed nadmierna utratą ciepłą
w jego skład wchodzi również lecytyna fosfolipid ktory rozpuszcza cholesterol odłozony w scianach tętnic i transportuje go do wątroby a zły cholesterol odkłąda sie w sciaach tętnic i porowadzi do rozwoju miażdzcycy ktora jest nastepstwem chorób serca i udaru
