8.12.2023 podoficerka

1 / 8

Jeżeli normy prawa nie określają, jak ma postąpić policjant wobec osoby w stosunku do której wykonuje czynności służbowe, to w pierwszej kolejności policjant w kontaktach z tą osobą powinien zastosować

Zwyczajowe

Społeczne

Moralne

Obyczajowe

Wiedza w pigułce

Jak układanie puzzli wpływa na mózg?

Trening umysłu

Układanie puzzli może być czymś więcej niż tylko rozrywką. Badania wykazały, że układanie puzzli może usprawnić funkcjonowanie mózgu i poprawić pamięć. Dopasowywanie elementów wymaga koncentracji i może wprowadzić nasz mózg w stan medytacji, zmniejszając stres i niepokój. Ten trening umysłowy może również poprawić nasz nastrój, dzięki uwalnianiu dopaminy - neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za przyjemność i motywację.