pixabay.com Jaki procent mózgu stanowi woda? Trening umysłu Ludzki mózg w około 75% składa się z wody. Wysoka zawartość wody odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu, wpływając na zdrowie komórek, neuroprzekaźnictwo i ogólny jego metabolizm. Oznacza to także, że odwodnienie, nawet w niewielkich ilościach, może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie mózgu i całego organizmu.
