Przeskocz do treści
TOP
Poczekalnia
Quizy
Quizy wiedzy
Quizy na czas
Quizy wizualne
Zagadki
Psychotesty
Wybieranie
Gra w pary
Quizy dla par
Wyzwania quizowe
Fiszki
Kategorie quizów
Top autorów
Gry logiczne
Znajdź 3
Eureka
Blokada
Sekwencja
Kaskada
Kulki
Trójkowy sprint
Kalejdoskop
Puzzle
Dokładanki
Układanki
Klasyczne puzzle
Połącz pary
Krzyżówki
Krzyżówki tygodnia
Gry słowne
Rozsypane litery
Wykreślanki
Portale
Dla dzieci
Szkoła podstawowa
Liceum
Lektury
Gry logiczne
Krzyżówki
Puzzle
Wyzwanie dnia
Aplikacja Quizme
Spróbuj ponownie
Aktywność fizyczna, a układ ruchu
1 / 8
Jak regularna aktywność fizyczna wpływa na kości?
Osłabia je i powoduje osteoporozę
Zmniejsza ich gęstość, co prowadzi do ich złamań
Wzmacnia kości, zwiększa ich gęstość
Zwiększa ich elastyczność
2 / 8
Jakie zmiany w mięśniach zachodzą w wyniku regularnego treningu siłowego?
Mięśnie stają się mniejsze i słabsze
Mięśnie się kurczą i skracają
Mięśnie rosną w siłę i masę
Mięśnie stają się bardziej elastyczne, ale nie rosną
3 / 8
Co się dzieje z stawami podczas intensywnego wysiłku fizycznego?
Zwiększa się ich elastyczność i zakres ruchu
Stawy stają się sztywne i bolesne
Stawy się zużywają szybciej
Nie zachodzą żadne zmiany
4 / 8
Co jest skutkiem braku aktywności fizycznej dla układu ruchu?
Brak jakichkolwiek zmian w układzie ruchu
Zwiększenie elastyczności stawów
Zmniejszenie gęstości kości, osłabienie mięśni
Zwiększenie masy mięśniowej
5 / 8
Jakie są główne elementy układu ruchu człowieka?
Serce, płuca, nerwy
Mózg, serce, płuca
Kości, stawy, mięśnie
Skóra, kości, krew
6 / 8
Jakie skutki może mieć niewłaściwa technika ćwiczeń dla układu ruchu?
Zwiększa siłę mięśni
Nie wpływa na układ ruchu
Poprawia postawę ciała
Może prowadzić do kontuzji i przeciążeń stawów
7 / 8
Dlaczego rozgrzewka przed treningiem jest ważna dla układu ruchu?
Tylko zwiększa temperaturę ciała
Rozgrzewka nie ma żadnego wpływu na układ ruchu
Zwiększa elastyczność i przygotowuje stawy oraz mięśnie do wysiłku
Przedłuża czas odpoczynku po treningu
8 / 8
Podobała się wam prezentacja i jej przebieg?
Tak
Nie
Zakończ quiz
Podobne quizy
pixabay.com
Quiz wiedzy
Jak dobrze znasz dzieje europejskiego ruchu niepodległościowego?
flickr.com
Quiz wiedzy
Układ kostny człowieka - sprawdź, czy wiesz, gdzie znajdują się te kości!
pixabay.com
Wybieranie
Czy uszeregujesz planety Układu Słonecznego?
pixabay.com
Quiz wiedzy
Układ Słoneczny - tylko 1 na 20 osób zdobywa w tym quizie komplet punktów!
wikipedia.org
Quiz wiedzy
Bożonarodzeniowy miszmasz, czyli lekki quiz świąteczny
wikipedia.org
Quiz wiedzy
Lata 60. - tylko 10% osób kończy ten quiz z kompletem punktów!
Podobne działy
Uzupełnij brakujący wyraz
Rozsypane litery
Poniedziałkowe ekspresy
Rozsypane litery - Imiona
Quizy wielkanocne
Quizy bożonarodzeniowe
Gra państwa-miasta
Disney
