• Prawidłowa dieta
• Uprawianie sportu
• Prawidłowe proporcje między wypoczynkiem biernym i czynnym
• Prawidłowa ilość snu
• Utrzymywanie czystości
• Unikanie substancji uzależniających 

• Nikotyna 
• Alkohol
• Narkotyki 

Drobnoustroje chorobotwórcze wnikające do organizmu z otoczenia.

Po pracy fizycznej lub po aktywności ruchowej.

Są chorobami wywołanymi przez pasożyty zewnętrzne lub wewnętrzne.

• Nie wychodzić z domu lub schować się w bezpiecznym miejscu jeśli jesteśmy poza domem
• Nie korzystać z urządzeń elektrycznych
• Przygotować latarkę
• Wyłączyć telefon komórkowy 

• Zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego
• Zaburzenia rytmu serca
• Choroby układu pokarmowego
• Zaburzenia w produkcji komórek rozrodczych 

Niemożliwością zaprzestania wykonywania pewnych czynności lub zażywania określonych substancji.

Muchomor sromotnikowy 

• Choroby płuc
• Choroby żołądka
• Choroby trzustki
• Niedotlenienie serca i mózgu 

Jest zdolnością odmawiania i pozostawania przy swoim zdaniu. 

• Komputer
• Telefon komórkowy