Jak przedstawia się piramida żywienia, zaczynając od jej podstawy?
- Jest środowiskiem reakcji chemicznych
- Jest rozpuszczalnikiem wielu związków
- Utrzymuje temperaturę ciała
- Usuwa zbędne produkty przemiany materii
Jakie są zasady higieny odżywiania się?
- Regularna aktywność fizyczna
- Warzywa i owoce
- Produkty zbożowe
- Mleko i produkty mleczne
- Mięso
- Tłuszcze
- Są podstawowym budulcem organizmu
- Jako enzymy wpływają na szybkość reakcji chemicznych
- Umożliwiają ruch
- Transportują substancje
- Przekazują informacje między komórkami i wewnątrz komórki
- Umożliwiają odbieranie bodźców zewnętrznych
Jakie funkcje w organizmie pełnią białka?
- Jest to materiał budujący ściany komórek roślinnych
- Nie jest trawiony w organizmie
- Wchłania dużą ilość wody, dzięki czemu ułatwia przesuwanie się pokarmu w jelitach
- Należy myć ręce przed posiłkiem
- Używać czystych narzędzi kuchennych
- Myć produkty spożywcze
- Trzymać w lodówce żywność, która tego wymaga
- Nie zamrażać ponownie
- Sprawdzać datę przydatności
- Korzystać z produktów ze sprawdzonych źródeł
- Jeść 5 razy dziennie, bez pośpiechu
- Jeść produkty wspomagające florę jelitową
Jakie funkcje w organizmie pełni woda?
- Przewód pokarmowy
- Gruczoły trawienne
Z czego jest zbudowany układ pokarmowy?
Co to jest błonnik pokarmowy?
